Les postures du Nuad Boran le massage traditionnel thaïlandais

Le Nuad Boran ou massage traditionnel thaïlandais est un art du toucher qui s'effectue sur un matelas à même le sol, et vêtu d'habits amples et confortables. Le praticien fait passer le client d'une posture de yoga à une autre, incorporant dans la pratique une combinaison traditionnelle de massage, d’acupression, de travail sur les méridiens énergétiques, et de doux étirements passifs. Le massage thérapeutique traditionnel thaïlandais agit sur l'intégralité de l'organisme et permet notamment de :

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- Soulager les douleurs musculaires et articulaires

- Renforcer le tonus musculaire et se détendre

- Renforcer les articulations, tendons et ligaments

- Optimiser la micro-circulation sanguine

- Réguler le fonctionnement du système lymphatique

- Réguler le système nerveux à l'origine du stress et de la nervosité